Ang pagmumuni -muni ay ang pagsasanay ng pagtuon sa isang bagay o isang solong punto ng kamalayan. Ito ang pagsasagawa ng pagpapatahimik ng isip upang payagan ang isa na sumisid sa totoong kalikasan; Tunay na kalikasan, na kung saan ang isa sa lahat.

Tulad ng makikita mo na maraming mga diskarte sa pagmumuni -muni; Daan -daang mga tip at pamamaraan. Lahat sila ay nagtatrabaho; Siyempre, sa simula ay makakatulong sila upang ituon ang iyong konsentrasyon. Gayunman, mahalaga na hindi maging naka -attach sa isang partikular na teknolohiya o bagay. Pagdating sa kung ano ang pagninilay -nilay ay tungkol sa pagpapatupad ng isang post na natagpuan mo ang lihim na pagkakaiba, na, tulad ng inilarawan ni Wu; Wala, kawalan ng laman, wala. Pagkatapos lamang ay nagmumuni -muni ka, at pinaka -mahalaga na hindi maunawaan kung ano ang kanilang nahanap ngunit hayaan lamang itong pagsamahin sa katahimikan, kapayapaan at katahimikan, na siyang dalisay na kalikasan ng ating uniberso.

Ito ang paraan sa lahat ng kamangha -mangha at ang gateway sa kakanyahan ng lahat. Ito ay matatagpuan lamang sa loob, sa pamamagitan ng pagsasama sa kapayapaan, katahimikan at kapayapaan sa sandaling ito.

Ang katahimikan ng pag -iisip, pagbutihin ang konsentrasyon at pokus, nadagdagan ang transparency, nadagdagan ang sigla at pagpapasigla, kaligayahan at katatagan ng emosyonal, pinahusay na memorya at kakayahan sa pag -aaral, ang kapayapaan sa loob, katahimikan at pagkakaisa ay ilan lamang sa mga pakinabang ng regular na kasanayan ng pagmumuni -muni ay maaaring magbigay sa iyo .

Sa pamamagitan ng pagmumuni-muni maaari mong matuklasan ang misteryo at buksan ang pintuan na nag-uugnay sa iyo sa iyong tunay na kakanyahan, ang iyong kaluluwa at hahantong sa iyo sa landas ng pagsasakatuparan sa sarili; Isa ka sa uniberso, isang bahagi ng lahat na nasa lahat ng dako, lahat at lahat.

Ang pagmumuni -muni ay ang susi na magbubukas ng pintuan sa kaluluwa kung sino ka talaga, ang iyong layunin, kung bakit narito ka, at ang totoong kahulugan ng buhay.

I -download ang Pagninilay PNG Mga Larawan Transparent Gallery.