Ang isang suntok ay isang kapansin -pansin na suntok sa kamao.

Ginagamit ito sa halos lahat ng martial arts at battleâ, kabilang ang boxing, kung saan pinahintulutan ang nag -iisang nakakasakit na pamamaraan. Ang mga suntok ay ginagamit nang iba sa iba’t ibang martial arts at battle sports. Ang Boxing, Suntukan, at Russian Fist Combat lahat ay umaasa lamang sa mga suntok, ngunit ang kickboxing, Muay Thai, Lethwei, at   ay nagtatrabaho sa parehong mga suntok at sipa.

Ang Judo ay dalawang halimbawa ng palakasan na hindi gumagamit ng mga suntok. Ang mga suntok ay dumating sa iba’t ibang mga hugis at sukat, at bilang isang resulta, ang iba’t ibang mga estilo ay sumasakop sa iba’t ibang mga diskarte sa pagsuntok.

Ang pagbubuo ng isang kamao at paghagupit sa likuran ng kamao ay kung paano nagawa ang isang backfist. Kapag ang umaatake ay nag -swivel ng 360 degree bago ma -landing ang suntok, ang umiikot na backfist ay nagdaragdag ng mas maraming momentum sa welga. Ang manlalaban ay mamasyal at babalik sa panig ng kalaban, na umaatake sa kamao na pinili niya. Upang ilagay ito sa isa pang paraan, umalis sa kaliwa, mag -ikot sa kaliwa, at kumonekta sa kaliwang kamao, at kabaligtaran.
Chambered Punch
Ang isang suntok ay nagmula sa isang ⠀ œChambered⠀ tindig at malawakang ginagamit sa karate, Kung fu, at Tae Kwon.

Ang isang direktang tuwid na welga na isinagawa gamit ang likod na kamay, maihahambing sa jab. Ang pag -ikot ng mga hips ay kung ano ang bumubuo. Ang jab ay isang tuwid na suntok na isinagawa kasama ang tingga sa tingga. Ang suntok ay mabilis at malakas. Ang suntok na ito ay dapat na maihatid sa mga knuckles, hindi isang patag na kamao. Ang pagkagambala, pagpapanatili ng distansya, pag -set up, at pagtatanggol ay lahat ng mga karaniwang gamit.

Ang isang mahabang kamao ay ginawa sa pamamagitan ng pag -ikot ng  sa ilalim ng knuckle ng bawat daliri. Mayroon silang mas mababang lakas ngunit isang mas malaking pag -abot. Bilang karagdagan, ang paghagupit na ibabaw ay mas maliit, na nagpapahintulot sa kamao na maghukay sa pagitan ng mga buto -buto at iba pang mga rehiyon ng malambot.

Ang target ay sinaktan ng isang naka -compress na kamao, na karaniwang ginagamit sa labas ng kamao. Isang suntok na may maliit na liko ng siko kung saan ang braso ay hinagupit mula sa magkasanib na balikat. Ang termino ay nagmula sa paggalaw, na kung saan ay katulad ng pag -swing ng manu -manong scythe manu -mano.

Dahil ang anggulo ng diskarte ay hindi suportado ng natitirang bahagi ng bisig, ang haymaker ay tinatawag na isang hindi sakdal/marumi na suntok. Dahil ang lakas ng isang haymaker ay ganap na ginawa mula sa paglipat ng timbang at momentum kaysa sa pag -urong ng kalamnan, ang isang mahabang windup ay kinakailangan upang lumikha ng sapat na puwersa. Sapagkat ang hindi maaaring magamit upang lumikha ng puwersa, ang mga haymaker sa mga suntok sa balikat ay karaniwang ginagamit mula sa isang naka -mount na posisyon sa bilang bahagi ng ⠀ œground at pound⠀ â.

Kapag naihatid mula sa isang nakatayo na posisyon, ang mga suntok na ito ay nag -iiwan ng tatanggap na bukas sa isang katapat sa panahon ng  â, kung ang Haymaker ay tumigil, o kung ang Haymaker ay miss. Minsan tinutukoy ang Haymaker na isang kalye o suntok ng barfighter dahil ito ang suntok na hindi pa nagsanay ng martial arts ay malamang na gumamit. Ito ay may kaunting walang pakinabang sa iba pang mga suntok sa medyo katulad na kawit, na ginagamit ito ng martial artist na hindi pangkaraniwan.
I -download ang Punch PNG Mga Larawan Transparent Gallery.