Ang mga sandwich ng gulay ay hindi lamang nakikita sa mga zone ng pagkain sa kalusugan at mga counter ng pagkain ng vegetarian, nasa lahat sila. Hindi mo kailangang maging isang vegetarian upang tamasahin ang paminsan -minsang mga benepisyo at kalusugan ng isang vegetarian sandwich.

Ang Burger ay isang malusog na agahan lamang dahil sa katotohanan ng agahan ng vegetarian.

Mayroong maraming sandwich na umiiral, upang mabigyan ka ng gabay ay naglalaman ng impormasyon sa pangunahing sandwich na ginawa mula sa 1 kutsara ng regular na mayonesa, 2 hiwa ng buong tinapay na trigo, 3 ounces ng de -latang tuna sa magaan na tubig. Ang sandwich na ito ay 304 calories, 24 g protina at 23 g karbohidrat kabuuang. Nag-ambag ang Tuna ng 16.5 gramo ng kabuuang protina, at ang natitira ay nagmula sa buong tinapay na trigo. Makakatanggap ka rin ng 3.8 gramo ng dietary fiber, na nagmula sa tinapay.

I -download ang Sandwich PNG Mga Larawan Transparent Gallery.