“Sadece kendin ol,” büyük olasılıkla ilk önce söylendiğiniz gibi. Aslında kim olduğunuzu keşfettiğinizde ve kendiniz nasıl olacağınızı öğrendiğinizde, çok daha mutlu olacaksınız.

Eğer en çok re ‘iseniz, belirli bir yaşam tarzı veya kişilik değişiklikleri yaparsanız şüphesiz kendinize daha iyi olacağını söylemiştiniz. Böyle büyük değişiklikler yapmak için var. Kendinize karşı daha olumlu bir tavır elde edin.

İşte kendiniz olmayı ve daha mutlu bir hayatın tadını çıkarmayı öğrenmek için yedi strateji:
1. Başkalarını yatıştırmak için çaba göstermeyin
Yapmak istediğinizi asla yapmazsanız ama her zaman herkesin yapmak istediği şeyi yaparsanız, bir sorununuz var.

İnsanları memnun etmek harika bir şey olsa da, sınırlarınızın farkında olmalısınız. Sürekli başkalarını tatmin etmeye çalışmak yerine, bazen kendiniz için bir şeyler yapmalısınız.
2. Başkalarının sizi nasıl gördüğünden endişe etmeyin.
Bazen başkalarının nasıl gördüğünüzü düşünürken, daha iyisi için değişmenize neden olurken, başkalarının tümü düşündükleriyle ilgilenmemelisiniz. İsterseniz değiştirmelisiniz ve bir şey ya da olmayı seçerseniz seçin.
3. Öz farkındalığınızı genişletin
Kim olduğunuzu net bir şekilde anlıyor musunuz? A’olduğunuzdan beri şu ya da bu şekilde sosyalleştiniz. Bir gün sadece kendiniz olmak garip görünebilir, ancak bazen kendiniz olmayı öğrenmenin tek yolu budur.
4. Kim olduğunuzla gurur duyun.
Ne kadar tuhaf olursanız olun, kendinizi takdir edin! Herkes farklı ve herkesin onlar hakkında biraz tuhaflığı var. Eksantrikliklerinizi takdir edin ve bırakın.

Her zaman kendinizden şüphe etmek yerine, kendinize ve kim olduğunuza inanmalısınız. Diğerleri, ne yaptığınızı bildiğinizi gösterirseniz, kendinize ve kararlarınıza güvendiğinizi görecektir.
5. Kendinizi affet
Karamsar düşünceleriniz için affedilmenize izin verin. Tereddüt etmeden konuştuğunuz için affedilmenize izin verin. Patronunuza, ebeveynlerinize veya kardeşinize kaba davrandıysanız kendinizi affedin.

Kendiniz hakkında kötü hissetmeyin, çünkü adım attınız veya yanlış kararlar verdiniz. Bu tür bir düşünce soruna değil soruna odaklanır. Kötü şeylerden ziyade kendisi hakkında olumlu şeyler konuşmak tercih edilir. Her zaman kendiniz hakkında güzel şeyler konuşursanız kendinizi affettiğinizin bir göstergesidir.
6. Kendiniz hakkında olumsuz olmayı bırakın
Yarı dolu veya yarı boş bir lens aracılığıyla  görüyor musunuz? Kendini eleştirmek için çok basit. Mutlu olmak istiyorsanız, kendiniz olmayı ve daha olumlu olmayı öğrenmek çok önemlidir.
7. Sevdiğiniz bir hobi bulun
Herkesin tutkulu oldukları veya yapmayı sevdikleri bir şey var. Yapmaktan hoşlandığınız bir şey bulun ve bir eğlenceye dönüştürün. Sevdiğiniz şeyi yapmak sizi çok daha iyi hissettirebilir.
Şeffaf Galeri’nizi indirin.