يعد المدربون الإهليلجيون ، يشار إليه أحيانًا بأنه مدربون متقاطعون شكلًا جديدًا من معدات التمرين التي أصبحت أكثر معدات اللياقة البدنية شعبية في صالات رياضية والمنازل في جميع أنحاء العالم. يعد المدربون الإهليلجيون خيارًا جيدًا لأولئك الذين يريدون أمانًا ، وجسمًا كاملًا. إهلي النيوبيتار هو واحد من أفضل تمارين الحاملة للوزن ، معدات تمرين الجسم بأكملها في السوق اليوم ، ولا توفر أي معدات للياقة أخرى العديد من الفوائد.

يعمل المدربون الإهليلجيون مثل متسلق الدرج فقط يقللون من التأثير على الركبتين والمفاصل. أنها تزودك بالقدمين ، للدفاع عن مدة التمرين. أنت تحمل المقابض التي تتحرك بمعنى ما ، بنفس الطريقة كما لو كانت في التزلج عبر البلاد. يسمح المدربون الإهليلجيون بالتعامل مع تمرينات تحمل ثقيلة تساعد على بناء العضلات وتقوية العظام. على عكس الركض أو الجري ، يتمتع المدربون الإهليلجيون بتمرين كامل للجسم دون التأثير بشدة على المفاصل ، بما في ذلك الركبتين.

تحتوي معظم الآلات الإهليلجية على ذراع كرنك متصل باللوحة في أحد طرفي الجهاز والمحور الآخر للجهاز. ثم يتم تدوير المحور ، وعندما يتم تحريك الشريط في نهاية مسطحة يتحرك ذهابًا وإيابًا. يتم إنشاء مقاومة للآلات الإهليلجية أو مجموعة تعطي دولاب الموازنة أو المقاومة المغناطيسية. حركة الآلة الإهليلجية سلسة ، مثل ركوب الدراجة. يمكنك أيضًا تضمين تحركتك في الاتجاه المعاكس وتدوير مساحة قدميك ، فأنت تعمل معها.

قم بتنزيل إهيلبيكال مدرب PNG معرض شفاف.