Aprikosen sind eines von vielen natürlichen Fettverbrennungsnahrungsmitteln. Aprikosen sind nicht so groß wie Pfirsiche, und es gibt ein trockenes Fleisch in orange/gelber Farbe. Sie sind empfindlichere Früchte mit Haut, die sich wie Samt anfühlt.

Es gibt mehr als zwanzig Arten von Aprikosen. Zu diesen Sorten gehören California Newcastle, die in mittelgroßer, orangefarbe sind und Freestone-Samen enthält.

Aprikose enthält weniger Fett, kein gesättigtes Fett, Natrium oder kein Cholesterin und hat viele wesentliche Vitamine und Mineralien. Aprikosen bieten Ihnen Beta-Carotin. Sie können Ihre RDA von Vitamin A als eine Aprikose pro Tag bekommen. Der menschliche Körper verändert Beta -Carotin in Vitamin A. Dieses Vitamin ist gut für die Förderung gesunder Haut, Haare, Zahnfleisch und Augen. Zähne und Knochen profitieren auch von Vitamin A.

Gegenwärtig hat die Forschung gezeigt, dass Vitamin A ein Infektionskämpfer ist, der das Immunsystem des Körpers unterstützt. Mit dieser Entdeckung gibt es auf der Grundlage der natürlichen Heilungsfähigkeiten von Aprikosen noch viel mehr zu berücksichtigen.

Aprikosen enthalten viel Kalium, was sich hervorragend für Ihre Körperflüssigkeiten eignet, um einen stabilen und gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten. Es gibt 427 g Kalium in einer Tasse, die Aprikosen geschnitten haben.

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