Grün ist mit Antioxidantien und Nährstoffen beladen, die sich stark auf den Körper auswirken. Dies schließt die Verbesserung der Gehirnfunktion, den Fettabbau, das geringere Risiko für die Entwicklung von Krebs und viele andere überraschende Vorteile ein.

Es ist mit Polyphenolen wie Flavonoiden und Katechinen beladen, die als starke Antioxidantien wirken. Diese Substanzen können die Bildung freier Radikale im Körper verringern und Zellen und Moleküle vor Schäden schützen. Es ist bekannt, dass diese freien Radikale eine Rolle im Altern und in allen Arten von Krankheiten spielen.

Grüner Tee hält Sie mehr als nur wach, sondern kann Sie auch schlauer machen. Es enthält nicht viel Kaffee, aber genug, um eine Reaktion zu erhalten, ohne “Angst” -Effekte zu verursachen, die mit zu viel Koffein verbunden sind.

Grüner Tee enthält weniger Koffein als Kaffee, aber genug, um eine Wirkung zu haben. Es enthält auch die Aminosäuren L-Theanin, die in Kombination mit Koffein funktionieren können, um die Gehirnfunktion zu verbessern.

Es wurde gezeigt, dass Grüntee die Stoffwechselrate erhöht und kurzfristig die Fettverbrennung erhöht, obwohl nicht alle Studien diesem Begriff zustimmen.

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