Los albaricoques son uno de los muchos alimentos para quemar grasas naturales a su disposición. Los albaricoques no son tan grandes como los duraznos, y hay una carne seca en color naranja/amarillo. Son una fruta más delicada con piel que se siente como terciopelo al tacto.

Hay más de veinte variedades de albaricoques. Estas variedades incluyen California Newcastle, que se encuentran en color naranja de tamaño mediano y contiene semillas de freestone.

El albaricoque contiene menos grasa, sin grasas saturadas, sodio o no contiene colesterol y tiene muchas vitaminas esenciales y beneficios de minerales. Los albaricoques le proporcionan betacaroteno. Puede obtener su RDA de vitamina A de un albaricoque al día. El cuerpo humano cambia betacaroteno en vitamina A. Esta vitamina es buena para promover la piel, el cabello, las encías y los ojos sanos. Los dientes y los huesos también se benefician de la vitamina A.

En la actualidad, la investigación ha demostrado que la vitamina A es un luchador por infección que respalda el sistema inmunitario del cuerpo. Con este descubrimiento, hay mucho más a considerar, sobre la base de las habilidades de curación naturales de albaricoque.

Los albaricoques contienen mucho potasio, lo cual es excelente para mantener sus líquidos corporales para mantener una presión arterial estable y saludable. Hay 427 g de potasio en una taza de albaricoques en rodajas.

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