La gimnasia es una elegante y artística que requiere una combinación de fuerza, equilibrio, agilidad y coordinación, y generalmente se realiza con equipos especializados. Las gimnastas realizan una serie de movimientos que requieren flexibilidad, resistencia y conciencia kinestésica, como manos, paradas de manos, saltos divididos, antenas y ruedas de carrito.

La gimnasia que sabemos que se remontan a la antigua Grecia. Los primeros griegos practicaban la gimnasia para prepararse para la guerra. Actividades como saltar, disco, lucha libre y boxeo ayudaron a desarrollar los músculos necesarios para peleas de mano a mano. Los antiguos griegos utilizaron prácticas de acondicionamiento físico adicionales incluyeron métodos para montar y desmontar un caballos y varias habilidades de rendimiento de circo.

La gimnasia se ha convertido en un elemento central de la educación griega antigua y fue obligatorio para todos los estudiantes. Con sus canchas al aire libre, el gimnasio se ha convertido en una gimnasia, retórica y matemáticas. Los Juegos Olímpicos de Reaper nacieron alrededor de esto.

Con el surgimiento del Imperio Romano, la gimnasia griega se ha convertido más o menos en el entrenamiento militar. En 393 a. C., Theodosius abolió por completo los Juegos Olímpicos. El juego se ha deteriorado, y la gimnasia ha disminuido junto con otros deportes. Durante siglos, la gimnasia ha sido casi olvidada.

A finales del siglo XVIII y principios del XIX, dos gimnastas pioneras, Johann Friedrich Gutsmoos y Friedrich Ludwigjan practicaron con varios instrumentos diseñados por niños y jóvenes. Esta innovación finalmente creó lo que se considera gimnasia moderna. Como resultado, Friedrich Jahn se hizo conocido como el “padre de la gimnasia”. Jahn introdujo bares horizontales, barras paralelas, caballos laterales con pommeles, vigas de equilibrio, escaleras y caballos saltadores.

A principios del siglo XIX, los educadores estadounidenses hicieron lo mismo y adoptaron programas de entrenamiento de gimnasia alemán y sueco. A principios del siglo XX, las organizaciones armadas comenzaron a emitir manuales de perforación con todo tipo de gimnasia. Según el Manual de capacitación en física, esta capacitación esencial proporcionó una guía adecuada a los restos activos de hombres jóvenes.

Sin embargo, las operaciones se alejaron del combate directo y a combatientes y armas modernas controladas por computadora con el tiempo. Como resultado del desarrollo de la guerra contemporánea, el entrenamiento de gimnasia como una conexión vital mente-cuerpo con las tradiciones educativas de Grecia, Alemania y Suecia ha comenzado a perder el poder. La gimnasia ha ganado una vez más el aura de deportes competitivos.

A finales del siglo XIX, la gimnasia masculina era lo suficientemente popular como para ser incluida en el primer moderno, celebrado en 1896.
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