Le rouleau en mousse ou un rouleau de physio est un outil composé d’un caoutchouc de mousse synthétique utilisé pour la libération d’auto-myofascial. Les rouleaux en mousse offrent les mêmes services que le massage seulement qu’il est gratuit.

Ils étirent les muscles et les tendons, tout en décomposant l’adhésion de l’adhésion des tissus mous. D’autres avantages de l’utilisation d’un rouleau en mousse pour briser les points de déclenchement comprennent, apaisant le fascia serré et augmente le flux sanguin et la circulation dans les tissus.

Cela réduit la gravité de la blessure ou la probabilité que, lorsque vous l’utilisez pour vous réchauffer. En effet, il active le muscle et permet au sang de commencer à pomper et minimise les chances de blessure et la gravité également.

Le rouleau en mousse soulage les maux de dos, la douleur dans les veaux, les genoux et autres types de douleur. Cela devrait se concentrer sur les points de pression partout dans les besoins du corps pour soulager la douleur. Vous pouvez utiliser le rouleau en mousse pour toutes sortes de douleurs et toujours profiter d’un soulagement rapide.

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