La gymnastique est élégante et artistique qui nécessite une combinaison de force, d’équilibre, d’agilité et de coordination, et est généralement réalisée avec des équipements spécialisés. Les gymnastes effectuent une série de mouvements qui nécessitent une flexibilité, une endurance et une conscience kinesthésique, tels que les prises de mains, les mains, les sauts divisés, les antennes et la roue de charrette.

La gymnastique que nous connaissons remonte à la Grèce antique. Les premiers Grecs ont pratiqué la gymnastique pour se préparer à la guerre. Des activités telles que le saut, le disque, la lutte et la boxe ont aidé à développer les muscles nécessaires pour les combats au corps à corps. Les anciens Grecs ont utilisé des pratiques de fitness supplémentaires comprenaient des méthodes pour le montage et le démonstration des chevaux et diverses compétences en performance de cirque.

La gymnastique est devenue un élément central de l’éducation grecque ancienne et était obligatoire pour tous les étudiants. Avec ses courts en plein air, le gymnase est devenu une gymnastique, une rhétorique et des mathématiques. Les Jeux olympiques de Reaper sont nés autour de cela.

Avec la montée de l’Empire romain, la gymnastique grecque s’est transformée plus ou moins en formation militaire. En 393 avant JC, Theodosius a complètement aboli les Jeux olympiques. Le jeu s’est décomposé et la gymnastique a diminué avec d’autres sports. Pendant des siècles, la gymnastique a été presque oubliée.

À la fin du XVIIIe et au début du XIXe siècle, deux gymnastes pionniers, Johann Friedrich Gutsmoos et Friedrich Ludwigjan ont pratiqué avec plusieurs instruments conçus par des garçons et des jeunes. Cette innovation a finalement créé ce qui est considéré comme une gymnastique moderne. En conséquence, Friedrich Jahn est devenu le «père de la gymnastique». Jahn a introduit des barres horizontales, des barres parallèles, des chevaux latéraux avec des pommels, des poutres d’équilibre, des échelles et des chevaux sautants.

Au début du XIXe siècle, les éducateurs américains ont emboîté le pas et adopté des programmes de formation en gymnastique allemand et suédois. Au début du XXe siècle, les organisations armées avaient commencé à émettre des manuels d’exercice mettant en vedette toutes sortes de gymnastique. Selon le manuel de formation physique, ces formations essentielles ont fourni des conseils adéquats aux restes de jeunes hommes actifs.

Cependant, les opérations se sont éloignées du combat direct et dans les combattants et les armes modernes contrôlées par ordinateur au fil du temps. À la suite du développement de la guerre contemporaine, la formation en gymnastique en tant que lien vital-corps avec les traditions éducatives de la Grèce, de l’Allemagne et de la Suède a commencé à perdre le pouvoir. La gymnastique a encore une fois gagné l’aura des sports de compétition.

À la fin du 19e siècle, la gymnastique masculine était suffisamment populaire pour être incluse dans le premier moderne, tenu en 1896.
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