Pir adalah buah dengan kalori rendah. Mereka bebas lemak, kolesterol dan natrium. Buah pir terdiri dari 84% air. Mereka tinggi serat, fruktosa dan glukosa. Jika Anda khawatir tentang penurunan berat badan daripada pir bisa menjadi solusi mudah bagi Anda. Mereka adalah buah hypoallergenic, lebih kecil kemungkinannya menyebabkan reaksi yang merugikan. Pir atau jus pir dapat aman untuk anak -anak dan orang dewasa.

Ada lebih dari 3.000 varietas pir yang ditanam di seluruh dunia. Setiap varietas memiliki karakteristik, tekstur, dan selera yang khas.

Pir mengandung boron, yang dibutuhkan tubuh kita untuk mempertahankan kalsium. Diet serat yang tinggi telah dikaitkan dengan risiko diabetes yang lebih rendah dan mempertahankan gula darah yang stabil.

Pir mengandung jumlah vitamin C, K, B2, B3, B6 dan. Untuk ibu yang mengharapkan atau menyusui, mereka juga mengandung asam folat. Pear bagus untuk sistem kekebalan tubuh Anda dan dapat membantu mencegah kanker.

Unduh Galeri Transparan Gambar Pear PNG.