De schuimroller of een fysio-roller is een gereedschap gemaakt van een synthetisch schuimrubber dat wordt gebruikt voor zelfmyofasciale afgifte. Schuimrollen bieden dezelfde diensten als massage alleen dat het gratis is.

Ze strekken de spieren en pezen uit, terwijl ze de hechting van de hechting van zacht weefsel afbreken. Andere voordelen van het gebruik van een schuimroller tot het uiteenvallen van triggerpoints zijn, kalmerende strakke fascia en verhoogt de bloedstroom en circulatie in de weefsels.

Dit vermindert de ernst van het letsel of de waarschijnlijkheid dat, wanneer u het gebruikt om op te warmen. Dit komt omdat het de spier activeert en het bloed laat pompen en de letselkansen en de ernst ook minimaliseert.

Schuimroller verlicht rugpijn, pijn in de kalveren, knieën en andere soorten pijn. Dit is te wijten aan de focus op de drukpunten over het hele lichaam nodig voor pijnverlichting. Je kunt de schuimroller gebruiken voor allerlei pijn en nog steeds genieten van snel verlichting.

Download schuimroller PNG afbeeldingen transparante galerij.