Groen zit geladen met antioxidanten en voedingsstoffen die een krachtig effect op het lichaam hebben. Dit omvat de verbetering van de hersenfunctie, vetverlies, een lager risico op het ontwikkelen van kanker en vele andere verrassende voordelen.

Het zit vol met polyfenolen, zoals flavonoïden en catechines, die fungeren als krachtige antioxidanten. Deze stoffen kunnen de vorming van vrije radicalen in het lichaam verminderen en cellen en moleculen tegen schade beschermen. Van deze vrije radicalen is bekend dat ze een rol spelen bij veroudering en allerlei ziekten.

Groene thee doet meer dan je wakker houden, het kan je ook slimmer maken. Het bevat niet veel koffie, maar genoeg om een ??reactie te krijgen zonder “angst” -effecten te veroorzaken geassocieerd met te veel cafeïne.

Groene thee bevat minder cafeïne dan koffie, maar genoeg om een ??effect te hebben. Het bevat ook de aminozuren L-theanine, die kunnen werken in combinatie met cafeïne om de hersenfunctie te verbeteren.

Van groene thee is aangetoond dat het de metabolische snelheid verhoogt en de vetverbranding op korte termijn verhoogt, hoewel niet alle studies overeenkomen met deze termijn.

Download Green Tea PNG afbeeldingen Transparante galerij.