As batatas são um alimento popular com a maioria das pessoas e as batatas estão crescendo em todo o mundo, o que é fácil de encontrar e relativamente barato em comparação com outros alimentos e vegetais similares. As batatas assadas são deliciosas e menos prejudiciais, em seguida, o purê de batatas ou cozido, o que é saboroso e muito melhor para sua saúde. No entanto, a maneira mais nutritiva de desfrutar de batatas, o que é muito benéfico para a sua saúde para beber o suco de batata crua.

O suco de batata contém vitaminas A, C, B, proteína, fibra, ferro, cálcio, potássio e fósforo, conhecido pelo tratamento de muitas doenças comuns. Na Índia, as batatas foram usadas como remédios caseiros para muitas doenças desde as idades.

O suco de batata também é um antioxidante e é muito útil para o tratamento da artrite e outras dores nas articulações e que tantas pessoas mais velhas sofrem de gota, especialmente porque elimina o ácido úrico do corpo. Como o suco de batata é alcalino, ele pode ser usado para a prevenção de doenças cardiovasculares e câncer.

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