это лучшая комфортная еда для многих людей. Будь то жареные сырные палочки или у каждого есть хотя бы одна жареная еда, которая находится в их списке виновных удовольствий.

Дело в том, что жаркая пища дает ей, но у нее большой потенциал для снижения питательной ценности пищи, если она не приготовлена ​​должным образом.

Если вы хотите питаться здоровее, не отказываясь от жарки, обязательно следите за этими хаками.
Использовать оливковое масло
Лучший тип вы можете использовать для приготовления жареных продуктов. Оливковое масло имеет много преимуществ для здоровья, так что это хороший вариант по сравнению с другими его конкурентами. Масло более стабильное при высоких температурах по сравнению с подсолнечным маслом, соевым маслом и кукурузным маслом, что означает, что его можно использовать дольше, чем другие масла. жарить, потому что он поддерживает свое питание и качество. Лучшие оливковые масла, которые вы должны использовать, – это оливковое масло Virgin или Extra Virgin.
Не забудьте сохранить свое масло в чистоте
Важно поддерживать жаркое масло и чистое. Если вы позволите маслу старости и собираете остатки, масло начнет гореть, а ваша еда также будет сгорел.

Использование старого масла означает, что больше нет питания, поэтому не будьте скупой и не измените свое масло, как только вы начнете видеть остатки других приготовленных продуктов. Если вы хотите сохранить старое масло и использовать его больше, лучше всего удалить остатки масла и повторно использовать его, но это хорошая идея, чтобы менять масло каждые три -четыре дня.
Сделайте ваше тесто лучше
Наличие идеального теста для вашей еды очень важно для лучшей еды, но вопрос в том, как тесто будет определять, что ваша жаркая будет жирным беспорядком или здоровым угощением.

Многие люди используют универсальную муку для своего теста. Мука универсала-хороший вариант, потому что она содержит глютен, которая помогает придерживаться пищи, но может поглощать много масла.

Поэтому вместо использования универсальной муки попробуйте использовать безглютеновые ингредиенты, такие как рисовая мука или кукурузная мука в тесте.
Скачать Fry Png Images Transparent Gallery.