มีอุปกรณ์ล่าสุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งจะช่วยให้ลูกค้าได้สูงสุด อ่านภาพรวมของประเภทของอุปกรณ์ออกกำลังกายออกกำลังกายที่จะให้คุณ คุณสามารถใช้สิ่งเหล่านี้ในโรงยิมหรือติดตั้งในบ้านของคุณหากคุณมีพื้นที่และความสะดวกสบาย

อุปกรณ์พื้น

พวกเขาสามารถทำงานเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านเป็นครั้งแรกที่คุณมีอยู่แล้วและสามารถเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านที่ใช้กันมากที่สุด อย่างไรก็ตามคุณต้องตรวจสอบความทนทานของผลิตภัณฑ์และความหนาของเบาะเพื่อให้แน่ใจว่ามันดีสำหรับการออกกำลังกายมากกว่าหนึ่งพันครั้งและในการปกป้องกระดูกสันหลังของคุณ

ลู่วิ่ง

ลู่วิ่งจะให้ทางเลือกกลางแจ้งแก่คุณในการวิ่งเหยาะๆในร่มหรือวิ่ง คุณวิ่งบนเข็มขัดสไตล์สายพานที่คุณสามารถปรับด้วยความเร็วที่แตกต่างกันเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายเป็นรายบุคคล ลู่วิ่งเหล่านี้ยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับการฝึกอบรมและการฝึกอบรมช่วงเวลาที่ช่วยเพิ่มทักษะการออกกำลังกายของคุณ พวกเขายังมีสวิตช์ความปลอดภัยที่ช่วยป้องกันอุบัติเหตุ

เครื่องจักรรูปไข่

สิ่งเหล่านี้ให้การฝึกอบรมร่างกายอย่างเต็มที่ พวกเขาปรับกล้ามเนื้อของคุณและปรับปรุงสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยไม่มีความเครียด คันเหยียบเท้าที่ติดอยู่กับรองเท้าความปลอดภัยของคุณให้การเคลื่อนไหวรูปไข่หรือวงกลมและมือจับให้การออกกำลังกายที่ดีสำหรับส่วนบนของร่างกายของคุณ คุณสามารถวางแผนสำหรับการออกกำลังกายที่เข้มงวดขึ้นโดยการปรับความต้านทานและความเอียง

จักรยานที่อยู่กับที่

ด้วยล้อหน้าเดียวเป็นทางเลือกในร่มสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสำหรับการขี่จักรยาน จักรยานเหล่านี้ติดตั้งอาวุธที่สามารถเคลื่อนย้ายได้ซึ่งช่วยให้คุณสามารถทำการออกกำลังกายได้เต็มรูปแบบที่นั่งรองรับและคันเหยียบเพื่อความปลอดภัยและความสะดวกสบายที่เพิ่มขึ้นรวมถึงยามล้อหน้าเพื่อป้องกันอุบัติเหตุ คุณสามารถรับจักรยานเหล่านี้ได้ในการออกแบบที่ขี้เกียจกึ่งดิมหรือแนวตั้ง

การพายเรือ

เครื่องเหล่านี้ให้การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำและลดแรงกดดันต่อข้อต่อของคุณ การทำงานกับเครื่องนี้ซึ่งคล้ายกับการพายกลางแจ้งคุณทำงานร่วมกับร่างกายส่วนบนและล่าง ข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่ที่นี่คือเครื่องพับขึ้นและไม่ต้องใช้พื้นที่มากเกินไป

ดาวน์โหลด Gym Png Images แกลเลอรี่โปร่งใส

“