สำหรับของว่างที่ดีต่อสุขภาพและพกพาคุณต้องมองไม่ไกลไปกว่าส่วนผสมอาหารที่เป็นของแข็งอาหารเพื่อสุขภาพแคลอรี่ต่ำและสดชื่น Jerky เป็นส่วนสำคัญของชีวิตของผู้คนมากมายตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา แต่ด้วยการถือกำเนิดของการเกษตรสมัยใหม่และการจัดจำหน่ายอาหารมันได้ครอบครองช่องเล็ก ๆ บนชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ต ในขณะที่คนส่วนใหญ่เชื่อมโยงเนื้อวัวกับ Old West อาหารเพื่อสุขภาพนี้มีให้บริการและมักจะทำอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวิถีชีวิตที่ทันสมัยของเรา เป็นอาหารกลางแจ้งที่เหมาะสำหรับการพกพาในกระเป๋าหรือกระเป๋าขนมของคุณได้ตลอดเวลา

Beef Jerky เป็นแหล่งโปรตีนบริสุทธิ์ที่ยอดเยี่ยมที่ส่งเสริมความรู้สึกสมบูรณ์และเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการช่วยเหลือผู้คนตลอดทั้งวัน ไขมันต่ำช่วยลดแคลอรี่และหมายความว่าสุขภาพดีกว่าตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับอาหารเช้า สำหรับผู้ที่กินคาร์โบไฮเดรตเล็ก ๆ น้อย ๆ เนื้อกระตุกเป็นอาหารอันโอชะที่สมบูรณ์แบบเพื่อตอบสนองความต้องการอาหารของคุณโดยไม่ต้องทานคาร์โบไฮเดรต Celery Sticks ดูเหมือนจะไม่ดึงดูดพวกเราหลายคนและอาหารเช้าแสนอร่อยเช่นเนื้อวัวเป็นที่น่าพอใจโดยไม่ต้องฝันร้ายสำหรับ Dieter คุณไม่ควรแปลกใจที่รู้ว่าซูเปอร์โมเดลเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับการทานของว่างในระหว่างวันเพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกพึงพอใจและหลีกเลี่ยงความหิวโหยที่อาจเกิดขึ้นจากการอดอาหาร

เนื้อกระตุกเนื้อ 1 ออนซ์สามารถมีไขมันเพียงหนึ่งกรัมและให้ร่างกายมีสารอาหารที่จำเป็นโดยไม่มีน้ำตาลไขมันและสารกันบูดซึ่งในปัจจุบันดูเหมือนจะเหนือกว่าอาหารเช้า อาหารแบบพกพาที่ดีที่สุดเครื่องอบผ้าสำหรับเนื้อเป็นเรื่องง่ายต่อการพกพาจัดเก็บเพลิดเพลินและแบ่งปัน แม้ว่าผลิตภัณฑ์เนื้อวัวเชิงพาณิชย์บางชนิดในเนื้อวัวอาจมีโซเดียมจำนวนมาก แต่ตัวเลือกเกลือต่ำก็พร้อมใช้งาน หากคุณไม่พบที่ร้านขายของชำเนื้อวัวนั้นง่ายต่อการทำที่บ้านอย่างไม่น่าเชื่อโดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ แม้ว่า dehydrators จะไม่แพง แต่เนื้อกระตุกสามารถปรุงได้อย่างรวดเร็วในเตาอบธรรมดาโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก และการตัดไม่ จำกัด เฉพาะเนื้อวัวสำหรับเนื้อสัตว์ใด ๆ ที่คุณสามารถทำอาหารได้อย่างคมชัดและคุณสามารถเพิ่มรสชาติให้กับเนื้อสัตว์ที่มีผลลัพธ์ที่ดีอย่างน่าประหลาดใจ
ดาวน์โหลด Jerky PNG Images Transparent Gallery