ตอนนี้เป็นทางการ แพทย์ทั่วโลกได้พิสูจน์อย่างไม่ต้องสงสัยว่าเป็นยาที่ทรงพลังมาก เมื่อมีความสุขในปริมาณเสรีมันมีพลังในการลดระดับความเครียดลดความดันโลหิตเพิ่มความแข็งแกร่งของระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงความอยากอาหารและลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

Dr. Lee Berk จาก Loma Linda University, California ได้ศึกษาเรื่องนี้มานานกว่า 20 ปีและอ้างว่าการประชุมหัวเราะมีประโยชน์เช่นเดียวกับคาถาวิ่งจ๊อกกิ้งและออกกำลังกายออกกำลังกาย งานตลอดชีวิตของเขาแสดงให้เห็นว่ามีศักยภาพที่จะลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคเบาหวาน

ในการทดลองครั้งเดียวเขาพาผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจออกเป็นสองส่วน กลุ่มแรกได้รับงานดูหนังตลกทุกวันเป็นเวลาหนึ่งปี อีกคนทำหน้าที่เป็นกลุ่มควบคุมมีอิสระที่จะใช้เวลาของพวกเขาอย่างไรก็ตามพวกเขาจินตนาการ ในตอนท้ายของการทดลอง 12 เดือนมีเพียง 8% ของ Marymakers ที่มีอาการหัวใจวายเพิ่มเติมเมื่อเทียบกับ 42% ของการควบคุม นี่เป็นปัญหาร้ายแรงอย่างชัดเจน มันไม่ใช่เรื่องหัวเราะ

ตอนนี้เขียนไว้ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับคุณค่าของการบำบัดเสียงหัวเราะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวันที่ 2 พฤษภาคมคือ World Laugh Day ที่จัดตั้งขึ้นโดย Dr. Madan Kataria ในปี 1998 ไม่ขอโทษที่ทำเช่นนั้นอีกครั้ง นี่คือยาที่ควรแบ่งปันกับเพื่อน มันมีราคาถูกพร้อมใช้งานโดยไม่มีใบสั่งยาและมีผลข้างเคียงที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น

เป็นผลงานของเหตุการณ์ในปีนี้เจาะลึกลงไปในไฟล์เก็บถาวรของฉันและพบว่าสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในเรื่องตลกที่เก่าแก่ที่สุดที่บันทึกไว้ ปรากฏในหนังสือที่ชื่อว่า “Philogero” ซึ่งหมายถึง “เสียงหัวเราะแห่งความรัก” อย่างแท้จริง นี่คือกวีนิพนธ์มากกว่า 200 มุขซึ่งบางวันย้อนกลับไปประมาณ 2,000 ปี

วันนี้เราสามารถใช้ประโยชน์จาก Wall of Humor ให้เวลา 24 ชั่วโมงต่อวันในซิทคอมทีวีการ์ตูนที่ยืนขึ้นและภาพยนตร์ตลก

ดาวน์โหลด World Laughter Day Png รูปภาพแกลเลอรี่โปร่งใส

“