โยคะเป็นวิทยาศาสตร์เก่าแก่ที่ประกอบด้วยสาขาวิชาและร่างกายที่หลากหลาย มันมีต้นกำเนิดในอินเดียเมื่อ 2,500 ปีก่อนและยังคงมีประสิทธิภาพในการบรรลุสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของทุกคนที่ฝึกฝนเป็นประจำ คำว่าโยคะขึ้นอยู่กับคำกริยาภาษาสันสกฤต Yuja ซึ่งหมายความว่าจะถึงจุดสุดยอดหรือเห็นพ้องกัน มันเป็นสุดยอดของจิตใจและร่างกายหรือสุดยอดของ Jiva และ Shiva นอกจากนี้ยังเป็นสุดยอดของ Purush และ Prakriti

มีการฝึกโยคะหลายประเภทในโลกสมัยใหม่ ระบบหลักของโยคะซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบโบราณของโยคะจากอินเดีย พวกเขาคือ: Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga และ Kundalini Yoga โยคะถูกมองว่าเป็นความนิยมยุคใหม่ในหมู่ผู้คนจากทุกเดินชีวิต

ดาวน์โหลดแกลเลอรี่ภาพโยคะ PNG ที่โปร่งใส