Ang beer ay naglalaman ng mataas na antas ng silica, na mabuti para sa kalusugan ng buto. Ang mga kamakailang pag -aaral na ito ay nagpakita na ang silikon at phytoestrogens na nilalaman ng beer ay mahalaga para sa kalusugan ng buto.

Sa partikular, ang silikon ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbuo at pagpapanatili ng mga buto at bawasan ang mineralization.

Upang ma -maximize ang mga pakinabang ng beer, ang mga kababaihan ay pinahihintulutan ng humigit -kumulang na 0.33 litro bawat araw, at ang mga kalalakihan ay maaaring uminom ng beer 0.65 litro bawat araw, karaniwang 4.5Â hanggang 5%â ng alkohol.

I -download ang Mga Larawan ng Mga Larawan ng Transparent na Mga Larawan ng Mga Larawan mula sa Gallery sa ibaba.