Suriin ang ibaba 4 na mga benepisyo para sa pagkain ng kabute:

1. Ang mga kabute ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina B, kabilang ang riboflavin, niacin at pantothenic acid, na makakatulong upang magbigay ng enerhiya tulad ng mga protina, taba at karbohidrat. Ang mga bitamina B ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa sistema ng nerbiyos.

2. Ang mga fungi o kabute ay mapagkukunan din ng mga mahahalagang mineral tulad ng selenium, ergothioneine, tanso at potasa.

3. Ang Beta-Glucan na natagpuan sa maraming mga species ng mga kabute ay nagpakita ng minarkahang immune stimulating effect, isang pagtutol laban sa mga alerdyi at maaaring kasangkot sa mga proseso ng physiological na nauugnay sa metabolismo ng mga taba at asukal sa mga tao. Ang mga beta-glucans na nakapaloob sa talaba, shiitake at split gill kabute ay itinuturing na pinaka-epektibo.

4. Ang mga mananaliksik ng Lungsod ng Pag -asa ay kabilang sa una upang makahanap ng isang potensyal na link sa pagitan ng mga kabute at binabawasan ang posibilidad ng paglaki ng tumor at pag -unlad ng mga cell at hayop. Plano ngayon ng mga mananaliksik ng Lungsod ng Pag -asa na ilapat ang mga pag -aaral na ito sa mga pagsubok sa klinikal na tao.

I -download ang Mushroom PNG Mga Larawan Transparent Gallery.