Advertisements
العصير هو سائل موجود بشكل طبيعي في الفواكه والخضروات. بعض العصائر لديها المزيد من العناصر الغذائية أكثر من غيرها. مثل عصير البرتقال غني بفيتامين C ، وحمض الفوليك ، والبوتاسيوم ، والمواد الكيميائية النباتية تسمى الفلافونويد. تعتبر عصائر الخضار أيضًا خيارًا جيدًا ، لكن الطماطم المعلبة والمعبأة في زجاجات ومزج عصير الخضار مرتفع في الصوديوم.
السعرات الحرارية في المدى من 100 و 110 إلى 150 و 180 لكل 8 أوقية كوب. عصائر الخضار تحتوي على سعرات حرارية أقل.
تعمل عصائر الفاكهة كمشروب مغذي ويمكن أن تلعب دورًا أساسيًا في نظام غذائي صحي لأنها توفر مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الموجودة بشكل طبيعي في الفواكه. كواحد من أفضل أشكال منتجات الطاقة في الطبيعة ، فهي ذات قيمة حقًا في البحث عن الصحة. الحديث عن بعض من أكثر عصير الفاكهة ربحية وتنقية السموم المتراكمة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن السكريات الطبيعية المركزة تساعد أيضًا على التخلص من الوزن الزائد.
Advertisements
أفضل 10 عصائر الفاكهة الشعبية
تفاحة
موز
العنب
أناناس
رمان
ليمون
جزرة
طماطم
بابايا
قم بتنزيل صور عصير PNG معرض شفاف.
-
- تنزيل عصير بي إن جي
القرار: 379 × 400
بحجم: 115 KB
شكل صورة: .png
تنزيل
-
- تحميل عصير مجاني بي إن جي
القرار: 450 × 300
بحجم: 148 KB
شكل صورة: .png
تنزيل
-
- صورة PNG خالية من العصير
القرار: 2960 × 3504
بحجم: 6786 KB
شكل صورة: .png
تنزيل
-
- عصير عالي الجودة PNG
القرار: 1400 × 600
بحجم: 919 KB
شكل صورة: .png
تنزيل
-
- عصير PNG قصاصات فنية
القرار: 1000 × 965
بحجم: 1200 KB
شكل صورة: .png
تنزيل
-
- ملف عصير PNG
القرار: 1202 × 1600
بحجم: 940 KB
شكل صورة: .png
تنزيل
-
- عصير PNG HD
القرار: 900 × 1198
بحجم: 575 KB
شكل صورة: .png
تنزيل
-
- عصير PNG صورة
القرار: 1600 × 938
بحجم: 1390 KB
شكل صورة: .png
تنزيل
-
- عصير PNG الموافقة المسبقة عن علم
القرار: 1000 × 812
بحجم: 226 KB
شكل صورة: .png
تنزيل
-
- صورة عصير بي إن جي
القرار: 500 × 478
بحجم: 173 KB
شكل صورة: .png
تنزيل
-
- عصير بي إن جي
القرار: 1274 × 839
بحجم: 397 KB
شكل صورة: .png
تنزيل
-
- عصير شفاف
القرار: 900 × 900
بحجم: 465 KB
شكل صورة: .png
تنزيل
-
- عصير
القرار: 1168 × 1752
بحجم: 723 KB
شكل صورة: .png
تنزيل