تشير عبارة “الوجبات السريعة” في حد ذاتها إلى تهديد للصحة. لا تعتبر المنتجات غير المرغوب فيها الأطعمة غير الصحية لأنها عالية في مكونات الدهون والسكر ، بغض النظر عن كيفية وصفها من قبل الشركات المصنعة. يتم تقديم التأثير الواضح للأطعمة غير المرغوب فيها على الصحة عندما يكون هناك استهلاك مفرط.

يحتوي المراهقون على نسبة أعلى من المتعصبين من الطعام غير المرغوب فيه ، ويبدو أنهم غير صحيين مع هذا النمط من الحياة ، ويقصون الرقائق والبطاطا المقلية والبسكويت وغيرها من الوجبات الخفيفة أمام التلفزيون. لا يوفر معظم اختيار الطعام غير المرغوب فيه قيمة غذائية مفيدة ، ولكن في الواقع يمكنك دمج العديد من الأطعمة غير المرغوب فيها في النظام الغذائي بثقة بأنها ذات قدرة معتدلة.

بغض النظر عن العمر ، يستقر التأثير الصحي للأطعمة غير المرغوب فيها على أنه سيء ​​كما يمكن أن يكون خاصة عندما تأكل الكثير منهم. سوف تكون استنفادك بسهولة ، مع وجود متعصب طعام غير مرغوب فيه. نظرًا لأنه ليس من المناسب موازنة مستويات الطاقة ، والتي يجب أن تؤكل ، كقاعدة عامة ، تعطش لمزيد من الطعام الذي تأكله في الوجبات السريعة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تكون أقل تركيزًا على الجميع ، فأنت تتولى الوظيفة وفي المنزل ، لأن ما تم الحصول عليه من الأطعمة غير المرغوب فيه هو مجرد مكونات سمينة وليست مكونات صحية. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تواجه عدم وجود أكسجين مهم يؤدي في النهاية إلى تدهور وظيفة الدماغ.

تحميل Junk Food PNG Images معرض شفاف.