البطاطا هي طعام شهير مع معظم الناس والبطاطا تنمو في جميع أنحاء العالم ، والتي من السهل العثور عليها وغير مكلفة نسبيا مقارنة مع الأطعمة والخضروات المماثلة الأخرى. البطاطا المخبوزة لذيذة وأقل ضررًا ، بعد ذلك البطاطا المهروسة أو المغلي ، وهو لذيذ وأفضل بكثير لصحتك. ومع ذلك ، فإن الطريقة الأكثر تغذية للاستمتاع بالبطاطس ، والتي هي مفيدة للغاية لصحتك لشرب عصير البطاطا النيئة.

يحتوي عصير البطاطس على الفيتامينات A و C و B وبروتين والألياف والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور ، والمعروف بمعالجة العديد من الأمراض الشائعة. في الهند ، تم استخدام البطاطس كعلاجات منزلية للعديد من الأمراض منذ العصور.

يعد عصير البطاطس أيضًا مضادات الأكسدة وهو مفيد جدًا لعلاج التهاب المفاصل وغيره من آلام المفاصل وآلامها التي يعاني منها الكثير من كبار السن من النقرس ، خاصةً لأنه يزيل حمض اليوريك من الجسم. لأن عصير البطاطس قلوي ، يمكن استخدامه للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

قم بتنزيل صور البطاطس PNG معرض شفاف.