Schwarze Trauben sind hohe Nährstoffe und Antioxidantien und sind für ihren samtigen und süßen Geschmack erkannt. Sie gelten als die ältesten Kultivierungen im Nahen Osten und der Anbau erstreckt sich vor 6.000 bis 8.000 Jahren. Sie sind botanisch als Vitis vinifera bekannt. Es gibt zwei weithin anerkannte Arten schwarzer Trauben: die alten Arten, die in der Region von der Südostküste des Schwarzen nach Afghanistan beheimatet sind und über 10.000 Sorten verfügen; und die New World Species, die in Südamerika und Nordostamerika beheimatet ist und über 10.000 Sorten verfügt.

Trauben sind wirklich mit einem halb soliden, transparenten Fleisch im Inneren; Samen können vorhanden sein oder nicht. Die Weinherstellung ist die häufigste von Trauben auf der ganzen Welt. Andererseits bietet die üppige Frucht neben ihrer krönenden Pracht eine Vielzahl von Anwendungen. Schwarze Trauben können als Frucht oder in Salaten genossen werden, aber sie können auch darauf vorbereitet sein, Saucen, Marmeladen, Kompotte, Desserts und vieles mehr zu produzieren. Es bietet auch mehrere Vorteile für die Haut, das allgemeine Wohlbefinden.
Gesundheitliche Vorteile
Schwarze Trauben wurden für ihre Gesundheitsvorteile weit verbreitet. In ihnen können Chemikalien Ihre Gesundheit und Ihre Hautgesundheit verbessern, Ihre Gesundheit erhöhen und sogar Ihre Zellen vor «schützen.
Reich an Antioxidantien
Antioxidantien sind in schwarzen Typen signifikant größer als in grünen oder roten Traubensorten.

Diese Substanzen helfen beim Schutz Ihrer Zellen. Krebs, Diabetes, Alzheimers, Parkinson und Herz sind alle Krankheiten, gegen die sie schützen. Sie können sich auch schneller von Krankheit erholen.

Resveratrol, ein Antioxidans in Trauben, wird als überlegenes Herz und Schutz bieten. Es wird auch angenommen, dass die Verteidigung gegen Krebs, Infektionen und Entzündungen die Verteidigung der Verteidigung hilft.
Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit
Verbesserte Herzgesundheit ist eine der bekanntesten Vorteile von Resveratrol. Sie haben vielleicht gehört, dass der Konsum von Red Ihr Risiko für Herzerkrankungen durch Senkung, Cholesterin und Senkung Ihrer Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung senkt. Die herzgesunden Eigenschaften des Rotweins sind auf Resveratrol zurückzuführen, das in den Häuten von roten und schwarzen Trauben vorhanden ist.
Vor Krebs schützen
Es wurde gezeigt, dass Resveratrol das Krebswachstum bei Tests und Tierversuche verringert, aber es sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um festzustellen, ob es Menschen helfen könnte, gegen Krebs zu kämpfen.
Kann die Alzheimer -Krankheit verlangsamen
Die Alzheimer -Krankheit kann durch Resveratrol verlangsamt werden. Nach Angaben von Forschern war der Rotweinkonsum in Maßen mit einem verringerten Risiko eines Gedächtnisverlusts zusammen. In der Forschung hatten Ratten, die Resveratrol gegeben haben, eine bessere Erinnerung und die kognitive Leistung.

Obwohl weitere Studien erforderlich sind, haben Forscher einige chemische Zusammenhänge zwischen Resveratrol und Gehirngesundheit entdeckt.
Kann helfen, Fettleibigkeit zu bekämpfen
Es wurde gezeigt, dass sowohl Resveratrol als auch Pterostilben, eine Chemikalie in schwarzen Trauben, in Labor- und Tierversuche Anti-Adipositas-Eigenschaften aufweist. Beide Substanzen scheinen den Körper zu helfen, die Darmflora zu verbessern und zu verwalten, aber weitere Forschungen sind erforderlich, um herauszufinden, ob sie helfen können, Gewicht zu verlieren.
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