Knoblauch ist nützlich für gute Gesundheit in der einen oder anderen Form. Vergehen Sie den Geruch und die Welt des Guten, Sie können ein tägliches Regime mit frischen Knoblauch- oder Knoblauchpräparaten nehmen. Obwohl im Labor nicht alle gesundheitlichen Vorteile des Knoblauchs nachgewiesen wurden, zeigt das Jahrhundert des Knoblauchkonsums – und deren Verwendung in einer bestimmten natürlichen Medizin – Kräuter mit unterschiedlichen medizinischen Eigenschaften und erheblichem Ernährungswert an.

Knoblauch enthält gesunde Säuren und hohe konstitutive Alliin -Spiegel, ein Derivat einer Aminosäure, die für die Verwendung von Kräutern für die Gesundheit verantwortlich ist. Knoblauch enthält Spurenelemente von Kupfer, Zink, Germanium, Selen, Eisen, Magnesium, Vitaminen A und C sowie mehreren nützlichen Schwefelverbindungen, von denen bekannt ist, dass sie Schwermetalle und Toxine in der Leber binden und sie zur Elimination transportierten.

Seit Tausenden von Jahren wurde Knoblauch in der Naturmedizin zur Behandlung verschiedener viraler, bakterieller und Pilzinfektionen verwendet sowie als Wunde, Schwellungen und Darmparasiten dienen. Dies kann den Stoffwechsel beschleunigen und dazu beitragen, Fett zu verbrennen und als Kämpfe für freie Radikale und Enhancer des Immunsystems der herzgesunden Ernährung zu betrachten. Knoblauch ist auch als wirksam im Kampf gegen die Pest des Mittelalters bekannt.

Studien haben gezeigt, dass Knoblauch möglicherweise den Insulinspiegel im Blut erhöhen und Blutzucker stabilisiert.

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