de cáñamo son, con mucho, los más singulares y poderosos de todas las semillas en el. De hecho, de cualquiera que pueda pensar, nada más tiene los mismos beneficios que las semillas de cáñamo. Ningún otro súper alimento puede compararse con las semillas en términos de contenido, ácidos grasos esenciales, fibra y contenido mineral. Ser consciente de estos hechos hace que sea fácil encontrar una manera de incorporar el cáñamo en su vida, ya que realmente puede afectar la forma en que se siente y cuán ricamente es en su vida.

Antes de embarcarse en beneficios adicionales, es importante comprender los conceptos básicos de lo que hace que el alimento de cáñamo sea tan importante. Contiene 100% de proteínas totales, ácidos grasos omega-3 y omega-6, así como fibras y minerales. Cubre las categorías básicas de nutrición que cada persona necesita en la vida, y casi puede sobrevivir comiendo completamente semillas de cáñamo. Pero esto no es lo que da una patada adicional a las semillas de cáñamo, lo que lo empuja a un verdadero superalimento.

Las semillas de cáñamo tienen ácidos grasos esenciales súper omega-3 y súper omega-6, además de los ácidos grasos omega-6 y omega-3 regulares. Estos nombres científicos son ácido estearidónico y ácido gamma-linolénico. Como su nombre indica, estas formas de ácidos omega-grasos son más fuertes que sus contrapartes tradicionales y le dan al cuerpo un beneficio neto más que otros ácidos grasos.

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