Bawang putih berguna untuk kesehatan yang baik dalam satu atau lain bentuk. Lewati bau, dan dunia yang baik, Anda dapat mengambil rejimen harian dari bawang putih segar atau suplemen bawang putih. Meskipun tidak semua manfaat kesehatan dari bawang putih telah terbukti di laboratorium, abad konsumsi bawang putih – dan penggunaannya dalam obat alami yang berbeda – menunjukkan ramuan dengan sifat obat yang berbeda dan nilai nutrisi yang cukup besar.

Bawang putih mengandung asam sehat dan kadar alliin konstitutif yang tinggi, turunan dari asam amino yang dikatakan bertanggung jawab atas penggunaan ramuan untuk kesehatan. Bawang putih mengandung elemen jejak tembaga, seng, germanium, selenium, zat besi, magnesium, vitamin A dan C, serta beberapa senyawa sulfur yang berguna yang diketahui mengikat logam berat dan racun di hati dan mengangkutnya untuk eliminasi.

Selama ribuan tahun, bawang putih digunakan dalam pengobatan alami untuk pengobatan berbagai infeksi virus, bakteri dan jamur, serta berfungsi sebagai parasit luka, pembengkakan dan usus. Ini dapat mempercepat metabolisme dan membantu membakar lemak dan dianggap sebagai agen pertarungan radikal bebas dan penambah sistem kekebalan tubuh diet sehat jantung. Bawang putih juga dikenal sebagai efektif dalam perang melawan wabah Abad Pertengahan.

Penelitian telah menunjukkan bahwa bawang putih mungkin dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah dan menstabilkan gula darah.

Unduh Galeri Transparan Gambar Garlic PNG.