Sebagian besar dari kita suka ngemil di antara makanan dan di malam hari. Saat memilih pistachio daripada kentang atau chip nacho, misalnya, kami membuat pilihan sehat untuk meningkatkan kesehatan kami secara keseluruhan dan perlu merasa lebih sehat, untuk membuat pilihan makanan ringan terbaik. Kacang pistachio baik untuk Anda dan hati Anda.

Pistachio adalah salah satu yang tertua dari semua pohon kacang berbunga. Kami, pistachio makan manusia selama ribuan tahun. Pohon Pistachio tumbuh paling baik di iklim hangat dan kering dan dapat ditemukan tumbuh di dalam kelimpahan di Timur Tengah dan Mediterania. Pistachio adalah pilihan makanan camilan yang sangat sehat, karena mereka memberikan nutrisi penting bagi tubuh, membantu menstabilkan kadar gula darah dan melakukan. Mereka mengurangi kelaparan dengan memberikan energi kepada tubuh.

Kacang pistachio secara alami tidak mengandung kolesterol atau lemak trans dan rendah kalori. Nutrisi di pistachio adalah magnesium, fosfor, tiamin, vitamin B6, tembaga, kalium, mangan dan serat. Mereka tinggi antioksidan polifenolik esensial, menjadikannya camilan yang sempurna untuk menggigit di sela -sela makan.

Pistachio dipanggang kering, yang berarti mereka secara alami bebas dari lemak trans. Pistachio adalah pilihan yang sangat baik untuk penderita diabetes karena mereka secara alami rendah karbohidrat dan kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal. Mereka membantu mempertahankan kadar glukosa darah dan insulin, yang pada gilirannya mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Unduh Galeri Transparan Gambar Pistachio Png.