Kruiden hebben verschillende voordelen, variërend van het verbeteren van uw immuniteit tot het verlagen van cholesterol en. De eenvoudigste manier om meer kruiden te gebruiken, is door je eigen kruid te laten groeien. Wanneer je kruiden kweekt voor je gezondheid, kun je een verbetering in je fysieke en mentale toestand opmerken. U zult hoogstwaarschijnlijk voordelen vinden die de lichamelijke gezondheid overschrijden door een kruidentuin te planten en te verzorgen.

Een groeiende kruidentuin is gewoon eenvoudig en de moeite waard. Generaties lang hebben mensen kruiden gevonden ten behoeve van geest, lichaam en ziel. Door de geschiedenis heen zijn er gedocumenteerde rapporten over kruiden voor de behandeling van en verwondingen. Het is verbazingwekkend om te leren over de voordelen van kruiden en hoe ze te gebruiken.

Basilicum
Basilicum is een zeer veelzijdige plant. Het delicate aroma en de fijne textuur maken het een uitstekende keuze. Het is ook gemakkelijk en snel om in uw tuin te groeien. Het heeft ook veel gezondheidsvoordelen. Het is bekend dat basilicum antibacteriële eigenschappen heeft. Antibacteriële eigenschappen worden gevonden in de van basilicumbladeren. Het is ook bewezen dat Basil ontstekingsremmende eigenschappen en cardiovasculaire voordelen heeft.

Hoe Basil te gebruiken
Basil is een van de eenvoudigste kruiden die je kunt gebruiken bij het bereiden van voedsel. Zachte bladeren en zoete geuren, waardoor het een uitstekende aanvulling is op veel gerechten. Het meest opmerkelijke aan de basilicum is dat het niet hoeft te worden gekookt, waardoor gezondheidsvoordelen nog toegankelijker worden. Basilicum gebruikt in, pasta, enz.

Tijm
Tijm staat al lang bekend als een natuurlijke remedie voor ademhalingsproblemen. Het is ook een uitstekende natuurbeschermingsagent. Er wordt zelfs beweerd dat de Egyptenaren tijm gebruikten om hun overledene te behouden. Zowel antioxiderende als antimicrobiële kwaliteiten maken het een uitstekende keuze bij het beslissen welke kruiden groeien op uw gezondheid. Het is ook een eenvoudig kruid dat tijdens het koken kan worden gebruikt, en het is heel gemakkelijk te groeien en te onderhouden.

Hoe THYME te gebruiken
Tymes worden gebruikt in soepen, stoofschotels en veel gebruikt bij het Italiaanse keuken. Ook in de Franse keuken, rijst, kiprecepten en klein beetje gedroogde groenten zoals gedroogde aardappelen die kunnen helpen om de bloeddruk, verbetert, cardiovasculaire voordelen en botgezondheid te regelen.

Rozemarijn
Rosemary is een van de meest geurige kruiden die je zult vinden. Het heeft ook enkele gezondheidsvoordelen. Rosemary verbetert de spijsvertering en stimuleert het immuunsysteem. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen en het aroma zelf helpt bij de concentratie en functie van de.

Hoe Rosemary te gebruiken
Rosemary – Een uitstekende toevoeging aan het omelet voor het ontbijt. Het is ook een uitstekende kruiden voor gebakken kippendijen met citroen en aardappelen. Je kunt zelfgemaakte soepen van Rosemary toevoegen voor een extra smaak. Het past ook goed bij tomatensauzen.

Munt
Het is bekend dat Mint een natuurlijke remedie is voor indigestie of maagklachten. Het is bewezen dat dit een effectieve behandeling is voor het prikkelbare darmsyndroom. Mintolie bevat ook antibacteriële eigenschappen en is bekend dat het helpt bij het beheersen van astma- en allergiesymptomen.

Hoe munt te gebruiken
Verse muntbladeren zijn heerlijk als je een drankje maakt dat bekend staat als Mojito. Als je geen alcohol drinkt, maak dan gewoon een smakelijke niet-alcoholische versie van dit drankje. Mojitos is het perfecte drankje op een warme zomerdag. De munt kan ook worden toegevoegd aan verse salades en gerechten.
Download Herb Png Images Transparante Gallery.