Peren is een vrucht met caloriearme. Ze zijn vet, cholesterol en natriumvrij. Perenfruit bestaat uit 84% water. Ze bevatten veel vezels, fructose en glucose. Als u zich zorgen maakt over het verliezen van gewicht, kan peren een gemakkelijke oplossing voor u zijn. Ze zijn hypoallergene vruchten, minder kans om bijwerkingen te veroorzaken. Peren of perensap kan veilig zijn voor kinderen en volwassenen.

Er zijn wereldwijd meer dan 3000 perenvariëteiten gegroeid. Elke variëteit heeft onderscheidende kenmerken, textuur en smaak.

Peren bevatten boor, die ons lichaam nodig heeft om calcium te behouden. Een dieet met een hoog vezel is geassocieerd met een lager risico op diabetes en om stabiele bloedsuiker te behouden.

Peren bevatten voldoende hoeveelheden vitamine C, K, B2, B3, B6 en. Om moeders te verwachten of te verzorgen, bevatten ze ook foliumzuur. Peer is goed voor uw immuunsysteem en kan helpen kanker te voorkomen.

Download Pear PNG Images Transparante Gallery.