Plum is een heerlijk fruit wanneer het alleen wordt gegeten of in fruitsalades of met ontbijtgranen en yoghurt. Bovendien kan men bereiden om een ??saus te maken voor dessertgerechten.

Plums zijn zeer voedzaam en bevatten kalium, vitamine A, magnesium, ijzer en vezels, die ons gezond en vol energie houden. Ze voorkomen ook de bloedplaatjesstolling, wat kan leiden tot ziekten zoals atherosclerose, hoge bloeddruk, beroerte en coronaire hartziekten.

Het voorkomt ook constipatie en verwijdert gifstoffen uit het lichaam. Hierin kunt u op natuurlijke wijze afvallen.
Plum bevat citroenzuur, dat vermoeidheid en spierkrampen kan voorkomen. Het verbetert het maagdarmkanaal en de lever en voorkomt dus constipatie.

Download Plum PNG Images Transparante Gallery.