ไม่มีแอลกอฮอล์มักหมายถึงเครื่องดื่มที่มักจะมีแอลกอฮอล์เช่นเบียร์และไวน์ แต่มีแอลกอฮอล์น้อยกว่า 0.5 แอลกอฮอล์ หมวดหมู่นี้รวมถึงกระบวนการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เช่นเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์และไวน์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มเป็นรูปแบบของของเหลวที่เตรียมไว้สำหรับการบริโภคของมนุษย์ การเตรียมการอาจรวมถึงขั้นตอนต่าง ๆ หลายขั้นตอนก่อนการขนส่งและอื่น ๆ ก่อนการใช้งาน

เป็นส่วนผสมหลักในเครื่องดื่มทั้งหมดและส่วนผสมหลักในส่วนใหญ่ น้ำถูกทำให้บริสุทธิ์ก่อนการใช้งาน วิธีการทำให้บริสุทธิ์รวมถึงการกรองและการเพิ่มสารเคมีเช่นคลอรีน ความสำคัญของน้ำบริสุทธิ์ถูกขีดเส้นใต้โดยองค์การอนามัยโลกซึ่งบ่งชี้ว่า 94% ของการเสียชีวิตจากอาการท้องเสียซึ่งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตที่ใหญ่เป็นอันดับสามจากการติดเชื้อในโลกสามารถป้องกันได้โดยการปรับปรุงคุณภาพของน้ำที่ปลอดภัยโดยเฉพาะ

ร่างกายจะต้องมีความชุ่มชื้น ในอดีตเราทุกคนได้รับคำสั่งให้ดื่มน้ำแปดจาก 8 ออนซ์ต่อวัน อย่างไรก็ตามคำแนะนำที่ไม่เหมือนใครนี้ไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างมากอีกต่อไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะอาหารที่เรากินจำนวนมากอุดมไปด้วยน้ำอยู่แล้ว เรารู้ว่าเราจำเป็นต้องมีเครื่องดื่มที่ถูกต้องทั้งก่อนระหว่างและหลังการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ แต่มีเหตุผลหลายประการเพื่อให้แน่ใจว่าคำว่า “เครื่องดื่มอาหาร” ไม่สนับสนุนให้เราดื่มสิ่งที่ผิด

ผู้คนจำนวนมากดื่มโซดาและน้ำผลไม้หวานมากเกินไป มีผู้เสียชีวิตเพิ่มอีก 6,000 คนในช่วงสิบปีที่ผ่านมาซึ่งอาจเชื่อมโยงโดยตรงกับการเพิ่มขึ้นของโซดาและเครื่องดื่มผลไม้ จริง ๆ แล้วมีเครื่องดื่มที่ดีมาก ๆ ที่ทำเครื่องดื่มอาหารที่ดีและนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกลืนเครื่องดื่มให้พลังงานเช่นกัน ในความเป็นจริงมันไม่ได้หมายความว่าคุณควรกลืนพวกเขาเลย ดูฉลากเกี่ยวกับเครื่องดื่มชูกำลังทั่วไป: มีน้ำตาล 16 ช้อนชานอกเหนือจากคาเฟอีนมากกว่าที่แนะนำสำหรับการบริโภคเพียงครั้งเดียว

จริง ๆ แล้วมีเครื่องดื่มดีๆมากมายที่สามารถเรียกได้ว่าเป็น “เครื่องดื่มอาหาร” เพราะพวกเขาสามารถมีบทบาทที่ดีในการควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพ
ดาวน์โหลดเครื่องดื่ม PNG Images Transparent Gallery