Ang Juice ay isang likido na natural na matatagpuan sa mga prutas at gulay. Ang ilang mga juice ay may mas maraming nutrisyon kaysa sa iba. Tulad ng orange juice ay mayaman sa bitamina C, folic acid, potassium, at phytochemical na tinatawag na flavonoids. Ang mga juice ng gulay ay isang mahusay din na pagpipilian, ngunit ang mga de -latang at de -boteng kamatis at mga timpla ng gulay ay mataas sa sodium.

Ang mga calorie sa saklaw mula 100 at 110 hanggang 150 at 180 bawat 8 oz tasa. Ang mga juice ng gulay ay naglalaman ng mas kaunting calories.

Ang mga fruit juice ay kumikilos bilang isang masustansiyang inumin at maaaring maglaro ng isang mahalagang papel sa isang malusog na diyeta dahil nag -aalok sila ng iba’t ibang mga nutrisyon na natagpuan nang natural sa mga prutas. Bilang isa sa mga pinakamahusay na anyo ng mga produktong enerhiya sa kalikasan, talagang mahalaga sila sa paghahanap para sa kalusugan. Pinag-uusapan ang ilan sa mga pinaka-kumikitang fruit juice mix-up at paglilinis ng mga naipon na mga lason. Bilang karagdagan, ito ay puro natural na mga asukal ay makakatulong din sa pagpapadanak ng labis na timbang.

Nangungunang 10 tanyag na juice ng prutas

Apple
Saging
Mga ubas
Pinya
Pomegranate
Lemon
Karot
Kamatis
Papaya

I -download ang Juice PNG Mga Larawan Transparent Gallery.