ما هي مزايا ماء جوز الهند وغيرها من المنتجات المستمدة من جوز الهند؟ منذ وقت ليس ببعيد ، إذا لم تعيش في المناطق الاستوائية ، وربما نادراً ما تفكر في جوز الهند. ربما تناولت مشروبًا بنكهة جوز الهند في كثير من الأحيان – لكن لم تفكر أبدًا أن جوز الهند هو أحد أكثر الأطعمة صحة على هذا الكوكب. الآن ، ومع ذلك ، يبدو أن كل منتج آخر يتم بيعه في متجر الأطعمة الطبيعية يحتوي على جوز الهند!

نعم ، نسمع عن فوائد ماء جوز الهند وحليب جوز الهند وزيت جوز الهند طوال الوقت. زيت جوز الهند ليس فقط للطهي ، ولكنه يستخدم في جميع أنواع المنتجات للعناية بالبشرة.

أصبح ماء جوز الهند الآن بديلاً شهيرًا للشراب الرياضي. وفي الوقت نفسه ، بدأ حليب جوز الهند بديلاً رائدًا في الحليب.

يتم شيطنة زيت جوز الهند في الماضي ، لأنه يحتوي على دهون غير مشبعة. في الواقع ، يعد زيت جوز الهند أحد أغنى مصادر الدهون المشبعة المعروفة للإنسان ، حيث تشبع ما يقرب من 90 ٪ من الأحماض الدهنية فيها.

يتم استخدام جوز الهند من قبل الجسم لإنتاج الطاقة في الواقع ، بدلاً من تخزينه كدهون في الجسم. وهو يدعم التحمل المعزز خلال الأنشطة المادية والرياضية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعزز وظيفة الغدة الدرقية الصحية ويساعد على تخفيف أعراض التعب المزمن.

قم بتنزيل معرض Coconut PNG معرض شفاف.