Les abricots sont l’un des nombreux aliments naturels de la combustion des graisses à votre disposition. Les abricots ne sont pas aussi grands que les pêches, et il y a une chair sèche en couleur orange / jaune. Ce sont des fruits plus délicats avec une peau qui ressemble à du velours au toucher.

Il existe plus de vingt variétés d’abricots. Ces variétés incluent la Californie Newcastle, qui est de taille moyenne, de couleur orange et contient des graines de libre.

L’abricot contient moins de graisse, pas de graisses saturées, de sodium ou ne contient pas de cholestérol et présente beaucoup de vitamines et de minéraux essentiels. Les abricots vous fournissent du bêta-carotène. Vous pouvez obtenir votre RDA de vitamine A qu’un abricot par jour. Le corps humain transforme le bêta-carotène en vitamine A. Cette vitamine est bonne pour promouvoir une peau saine, des cheveux, des gencives et des yeux. Les dents et les os bénéficient également de la vitamine A.

À l’heure actuelle, la recherche a montré que la vitamine A est un combattant d’infection qui soutient le système immunitaire du corps. Avec cette découverte, il y a beaucoup plus à considérer, sur la base des capacités de guérison naturelles d’Apricot.

Les abricots contiennent beaucoup de potassium, ce qui est idéal pour garder vos fluides corporels pour maintenir une pression artérielle stable et saine. Il y a 427 g de potassium dans une tasse d’abricots tranchés.

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