Groentesandwiches worden niet alleen gezien in de gezondheidszones en vegetarische voedseltellers, ze zijn overal. U hoeft geen vegetariër te zijn om af en toe te genieten van de voordelen van smaak en gezondheid van een vegetarisch sandwich.

Burger is alleen een gezond ontbijt vanwege het feit van het vegetarische ontbijt.

Er zijn veel sandwich bestaat, om u gids te geven bevat informatie over de basissandwich gemaakt van 1 eetlepel gewone mayonaise, 2 plakjes volkorenbrood, 3 gram ingeblikte tonijn in het lichtwater. Deze sandwich is 304 calorieën, 24 g eiwit en 23 g koolhydraat totaal. Tonijn draagt ??16,5 gram totale eiwitten bij en de rest komt van volkorenbrood. U ontvangt ook 3,8 gram voedingsvezels, die volledig uit brood komt.

Download sandwich PNG afbeeldingen Transparante galerij.