Elma, her birimiz için yaygın olarak bilinir. Sadece isme göre değil, aynı zamanda birçok harika sağlık yararını da sunduğu için bilinir. Günde bir elma doktoru uzak tuttuğu için herkesin her gün yemek zorunda kalması lezzetli ve besleyici meyvelerdir.

Apple, A ve C vitamini, lif, potasyum, fosfor, magnezyum, çinko ve diğer önemli kimyasallar içerir. Ayrıca bor ve fenolik bileşikler içerir. Bu meyve kalorisi ve yağ bakımından düşüktür, ancak yüksek su içeriğine sahiptir.

Elmalar ayrıca cildin sivilceden ve kaynamadan uzak olmasına yardımcı olan pektin içerir. Elmalar ayrıca antioksidan özelliklere sahiptir ve kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltmaya yardımcı olabilir. Elmalar ayrıca kollajen ve elastini güçlendirebilir. Elmaların yağ, kolesterol veya sodyum yoktur.

Elma suyu: Elma suyu, tatlıları seven çocuklar için ilk önce önerilen bir şeydir ve çok sayıda önemli antioksidan ve vitamin olduğu için. Elma suyu, dünyada en yaygın kullanılan meyve suyudur. Elmaların maserasyonu ve preslenmesi ile hazırlanan bu meyve suyu. Bu karışımın çıkışı süzüldü. Elma suyu, güne başlamak ve sıcak yaz susuzluğunu söndürmenin etkili bir yoludur. Zevkli ve içmek hoş olmanın yanı sıra, popüler çünkü çok sağlıklı.

Apple Fruit Png görüntüleri şeffaf galeri indirin.