Meyve suyu, doğal olarak meyve ve sebzelerde bulunan bir sıvıdır. Bazı meyve sularının diğerlerinden daha fazla besin vardır. Portakal suyu gibi C vitamini, folik asit, potasyum ve flavonoid adı verilen fitokimyasallar bakımından zengindir. Sebze suları da iyi bir seçimdir, ancak konserve ve şişelenmiş domates ve sebze suyu karışımları sodyum bakımından yüksektir.

8 oz fincan başına 100 ve 110 ila 150 ve 180 aralığında kaloriler. Sebze suları daha az kalori içerir.

Meyve suları besleyici bir içecek görevi görür ve sağlıklı bir diyette önemli bir rol oynayabilir, çünkü meyvelerde doğal olarak bulunan çeşitli besinler sunarlar. Doğada en iyi enerji ürünleri biçimlerinden biri olarak, sağlık arayışında gerçekten değerlidirler. En karlı meyve suyu karışımı ve birikmiş toksinlerin saflaştırılmasından bahsetmek. Ek olarak, konsantre doğal şekerler de aşırı kilo vermeye yardımcı olur.

En iyi 10 popüler meyve suyu

Elma
Muz
Üzüm
Ananas
Nar
Limon
Havuç
Domates
Papaya

Juice Png görüntüleri şeffaf galeri indirin.