แซนวิชผักไม่เพียง แต่เห็นในเขตอาหารเพื่อสุขภาพและเคาน์เตอร์อาหารมังสวิรัติเท่านั้น คุณไม่จำเป็นต้องเป็นมังสวิรัติเพื่อเพลิดเพลินกับรสชาติและประโยชน์ต่อสุขภาพของแซนวิชมังสวิรัติเป็นครั้งคราว

เบอร์เกอร์เป็นอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้นเนื่องจากอาหารเช้ามังสวิรัติ

มีแซนวิชมากมายเพื่อให้คำแนะนำแก่คุณมีข้อมูลเกี่ยวกับแซนวิชพื้นฐานที่ทำจากมายองเนสทั่วไป 1 ช้อนโต๊ะขนมปังข้าวสาลีทั้งหมด 2 ชิ้น, ปลาทูน่ากระป๋อง 3 ออนซ์ในน้ำเบา แซนวิชนี้คือ 304 แคลอรี่โปรตีน 24 กรัมและคาร์โบไฮเดรต 23 กรัม ปลาทูน่ามีโปรตีนทั้งหมด 16.5 กรัมและส่วนที่เหลือมาจากขนมปังโฮลวีตทั้งหมด คุณจะได้รับไฟเบอร์อาหาร 3.8 กรัมซึ่งมาจากขนมปังทั้งหมด

ดาวน์โหลด Sandwich PNG Images Transparent Gallery